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蜂蜜和什么一起止咳效果好

来源:蜂蜜圈作者:蜂蜜圈时间:2020-9-17

蜂蜜和什么一起止咳效果好?蜂蜜加什么止咳最好?蜂蜜配什么止咳最好?

在许多医药理论典籍中,都有关于蜂蜜止咳的记载。蜂蜜本身就具有可以止咳的功能,如果加上一些对改善咳嗽效果好的其他食物,止咳的效果可以事半功倍。那蜂蜜加什么可以止咳?

蜂蜜属性温和,可以和一些具有止咳作用的天然物质一起制作养生药膳。不仅效果显著,味道也是相当美味。非常适合经常咳嗽又不喜欢吃药的儿童,并且不会产生副作用。比如:

蜂蜜炖雪梨:雪梨是一种常见的天然水果,并且有润肺清燥、止咳化痰的作用。蜂蜜可以止咳,含有酸性物质和高浓度的糖类,具有很好的杀菌消炎作用,可以缓解和减少咳嗽引起的呼吸道和肺部炎症。蜂蜜炖雪梨的润肺止咳效果是非常明显的。

白萝卜蜂蜜水:白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有清热生津、顺气化痰的作用。加上蜂蜜的润肺清肺,杀菌消炎的作用,对身体抵抗力差,经常咳嗽痰多的人群有显著的帮助作用。并且还能够增强身体抵抗力,提高抗病防病的能力。

这是效果比较好的两种蜂蜜止咳方法,蜂蜜最好选择杀菌消炎、提高抵抗力较强的蜜种,改善和缓解的效果比较显著,例如水白蜜。而且水白蜜的味道比较清香、口感鲜洁,是最适合搭配食物的蜜种之一。很多蜜友还喜欢用水白蜜制作秋梨膏、蜂蜜柠檬等养生食物。

最后提醒大家在购买蜂蜜时也要注意,最好购买经过权威质量检测认证的蜂蜜,食品质量安全更放心。

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