当前位置:首页 >> 蜂蜜柠檬水 >> 正文
标题

蜂蜜柠檬茶的做法

来源:蜂蜜圈作者:蜂蜜圈时间:2020-8-2

蜂蜜柠檬茶的做法?蜂蜜柠檬茶是用蜂蜜和柠檬腌制成的茶饮,不但有生津止渴、润肠通便、增强免疫等功效,而且在美容养颜和减肥瘦身等蜂蜜也极为显著,事实上蜂蜜柠檬茶也是颇受女性青睐的饮品,下面一起来了解下蜂蜜柠檬茶的做法吧。

一、保存时间

自制蜂蜜柠檬茶在冰箱中能保存2~3个月,但在常温下则只能保存半个月至一个月,尤其是密封不严的蜂蜜柠檬茶可能几天就变质了,因此蜂蜜柠檬茶做好后要密封好并放入冰箱冷藏室中,而且取用时也要用干燥的勺子且取用后要重新密封好,另外若自制蜂蜜柠檬茶已发生变质则不能再继续食用。

二、简单做法

蜂蜜柠檬茶的主要原材料是蜂蜜和柠檬,具体做法是将柠檬清洗干净后切成薄片并去掉柠檬籽,然后将柠檬片按一层柠檬一层蜂蜜的方式装入能密封的容器中,最后将容器密封好并放入冰箱冷藏室中冷藏一周即可食用,食用时只需用勺子取出少量的蜂蜜柠檬茶用40℃左右的温开水冲匀后即可饮用。

三、正确喝法

1、时间:蜂蜜柠檬茶的最佳饮用时间是饭后1~2小时,原因是柠檬蜂蜜茶中富含有机酸且能促使胃酸分泌,若空腹饮用则易因胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病。

2、冲泡:蜂蜜柠檬茶要用60℃以下的温开水来冲泡,原因是柠檬蜂蜜茶中富含酶类等活性物质,若冲泡水温超过60℃则这些活性物质将失去活性而降低营养价值。

3、用量:蜂蜜柠檬茶一定要严格控制好每天的食用量,原因是柠檬蜂蜜茶中富含葡萄糖、果糖、蔗糖等糖分,若长期过量饮用则易因糖分摄入过量而越喝越肥胖。

四、注意事项

1、蜂蜜柠檬茶不适合糖尿病人群饮用,原因是糖尿病患者喝蜂蜜柠檬茶可能会加重病情,另外血糖偏高的人群也要少喝或不喝蜂蜜柠檬茶。

2、蜂蜜柠檬茶不适合晚上临睡前饮用,原因是临睡前喝蜂蜜柠檬茶易使血液变得更浓稠,另外临睡前喝蜂蜜柠檬茶也极易引起蛀牙等问题。

3、蜂蜜柠檬茶已变质时不能继续饮用,原因是已变质的蜂蜜柠檬茶中含有大量有毒物质,另外严重变质的蜂蜜柠檬茶也毫无营养价值可言。

上一篇:蜂蜜柠檬茶


下一篇:吃蜂蜜有什么好处

相关推荐
热点阅读
今日最新
荆条蜜不易结晶 荆条蜜不易结晶

荆条蜜不易结晶?荆条蜜是我们本地产量最大的蜂蜜品种,因为荆条花漫山遍野都是,...[ 详细 ]

请问蜂蜜溶于水吗 请问蜂蜜溶于水吗

请问蜂蜜溶于水吗?蜂蜜是我们比较常见的养生食品,经常冲蜂蜜水喝的朋友会发现,...[ 详细 ]

全球主要五大蜜源地介绍 全球主要五大蜜源地介绍

全球主要五大蜜源地介绍全球主要五大蜜源地:土耳其安纳托利亚高原——土耳其地...[ 详细 ]

推荐阅读
一等蜂蜜 一等蜂蜜

一等蜂蜜?早在80年代的时候,就有关于蜂蜜的等级的划分,有很多种检测标准,其...[ 详细 ]

意大利蜜蜂介绍 意大利蜜蜂介绍

意大利蜜蜂介绍1 品种原意蜜蜂属于蜜蜂科,蜜蜂属,西方蜜蜂种,意大利蜜蜂品系...[ 详细 ]

优质蜂蜜为什么卖不出去 优质蜂蜜为什么卖不出去

优质蜂蜜为什么卖不出去?一年一度的春繁就要开始,对于所有的蜜蜂养殖户本应该值...[ 详细 ]