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蜂蜜柚子茶怎么喝好呢

来源:蜂蜜圈作者:蜂蜜圈时间:2020-7-20

蜂蜜柚子茶怎么喝好呢?蜂蜜柚子茶是最近特别火的一种饮品,既美味又有很好的保健美容功效深受女性朋友的喜爱。大家都喝过蜂蜜柚子茶,但是你知道蜂蜜柚子茶怎么喝好呢?今天小编就给大家分享一下。

蜂蜜柚子茶的正确喝法1、热映泡法,一般来说,在喝柚子茶的时候,我们最好是加入一些红茶绿茶的会更好的,加点蜂蜜,然后进行热饮之后来喝,这样会更加美味保养的哦。

2、冷饮泡法,其实在热饮来进行冲泡的时候,我们可以加入一些冰块会让你口感更好的,当然你可也可以稀释一下做成柚子茶果冻的,只要你觉得好就行。

蜂蜜柚子茶的做法1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。

2、温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。泡在淡盐水里8小时以上,去除苦味。

3、把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。柚子皮切细细的丝,有多细切多细。

4、把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。40分钟后,看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢,即可关火待凉。

5、待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

蜂蜜柚子茶的功效1、具有美白肌肤的好处,柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老。

2、具有良好的润肠排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,经常长青春痘的朋友也可以试一试蜂蜜柚子茶来排毒。

3、蜂蜜柚子茶还有润肺止咳的功效,喉咙干哑,时常有痰,平常泡点蜂蜜柚子茶,能够减缓相应的症状,能使口舌生津,止咳化痰。

4、蜂蜜本身还有润肠的功效,对便秘等也有很高好的改善效果,每天早晚泡一杯饮用,养成定时排便的好习惯。

5、蜂蜜生有杀菌消毒的作用,但是泡到水里淡化了之后这种功能就大大降低了,所以泡好的柚子茶要及时喝掉,隔夜了滋生很多细菌,要倒掉。同时瓶盖打开后最好冰在冰箱里面,优质的柚子茶应该是金黄色的,柚子茶不要长久放置,如果发现颜色变暗,发灰就不要吃了,已经霉变了。

蜂蜜柚子茶的禁忌1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高,但是不是所有都能吃的,比如说身体虚弱,脾虚泄泻的人最好不要吃柚子,吃多了很容易导致腹泻,所以理所当然的,脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高,有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。

3、另外,在网上一直流传着一种说法:“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶,导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。因此,最好不要用柚子茶冲服药物。

蜂蜜柚子茶怎么喝好呢?大家都知道要保证身体营养的全面,必须吃各种各样的食物。但是很多时候我们只吃到这种食物是不够的还需要掌握,吃食物的正确方法和时间,这样既能充分吸收食物的营养,又能是身体更加健康。

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