当前位置:首页 >> 蜂蜜的作用 >> 正文
标题

喝蜂蜜茶有什么好处

来源:蜂蜜圈作者:蜂蜜圈时间:2020-10-27

喝蜂蜜茶有什么好处?喝热茶9分钟后,皮肤温度下降1~2摄氏度,可以使人感到凉爽和干燥。如果能在沏好的温茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。喝蜂蜜茶还有以下诸多的好处哦。

1、蜂蜜加茶叶可以健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。

2、蜂蜜的营养价值很高,除含有葡萄糖、果糖以外,还有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,蜂蜜生用生凉,也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。

3、蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收,增进食欲,这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感,提高机体抵抗力。

4、蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

5、蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎。

6、蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。 如果因润肠需要饮用,需用温水调制食用,如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 如果因减肥需要饮用,建议服用蜂蜜水的同时,也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。

7、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质,很多人服用后会影响睡眠,不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者,未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣,不妨去掉茶叶,单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言,在上午饮用蜂蜜茶,或许有效。

小贴士:需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。

相关推荐
热点阅读
今日最新
自制白茯苓蜂蜜美白面膜 自制白茯苓蜂蜜美白面膜

自制白茯苓蜂蜜美白面膜?自制白茯苓蜂蜜美白面膜,白茯苓用于美容有滋润肌肤,...[ 详细 ]

椰子汁蜂蜜面膜的做法以及作用介绍 椰子汁蜂蜜面膜的做法以及作用介绍

椰子汁蜂蜜面膜的做法以及作用介绍?《本草纲目》上说椰子能使人面色有光泽,且...[ 详细 ]

香蕉加蜂蜜面膜怎么做 香蕉加蜂蜜面膜怎么做

香蕉加蜂蜜面膜怎么做?香蕉蜂蜜面膜有什么作用与功效?蜂蜜和香蕉都是我们家里的...[ 详细 ]

推荐阅读
如何自制蛋清蜂蜜面膜 如何自制蛋清蜂蜜面膜

如何自制蛋清蜂蜜面膜?今天我们一起来学习制作蛋清蜂蜜面膜。自制蛋清蜂蜜面膜所...[ 详细 ]

如何制作蜂蜜淡斑面膜 如何制作蜂蜜淡斑面膜

如何制作蜂蜜淡斑面膜?蜂蜜有美白祛斑的作用,单独有也可以,如果搭配别的材料做...[ 详细 ]

牛奶加蜂蜜面膜怎么做 牛奶加蜂蜜面膜怎么做

牛奶加蜂蜜面膜怎么做?有什么功效?牛奶和蜂蜜都是我们日常生活中觉见的食材,牛...[ 详细 ]